أنفع الأسباب لزوال القلق والهموم

إن من أنفع الأسباب لزوال القلق والهموم إذا حصل على العبد من النكبات 00 أن يسعى فى تخفيفها بأن يُقدر أسوأ الاحتمالات التى ينتهى إليها الأمر ,ويوطن على ذلك نفسه , فإذا فعل ذلك فليسع الى تخفيف ما يمكن تخفيفه بحسب الإمكان , فبهذا التوطين وبهذا السعى النافع , تزول همومه وغمومه , ويكون بدل ذلك : السعى فى جلب المنافع , وفى دفع المضار الميسورة للعبد 0
فإذا حلت به أسباب الخوف , وأسباب الأسقام , وأسباب الفقر والعدم لما يحبه من المحبوبات المتنوعة , فليتلق ذلك بطمأنينة وتوطين النفس عليها , بل على أشد ما يمكن منها فإن توطين النفس على إحتمال المكاره يهونها ويزيل شدتها , وخصوصاً إذا أشغل نفسه بمدافعتها بحسب مقدوره , فيجتمع فى حقه توطين النفس مع السعى النافع الذى يشغل عن الاهتمام بالمصائب , ويجاهد نفسه على تجديد قوته المقاومة للمكاره , مع إعتماده فى ذلك على الله وحسن الثقه به , ولا ريب لهذه الأمور فائدتها العظمى فى حصول السرور إنشراح الصدور ,مع ما يؤمله العبد من الثواب العاجل والآجل , وهذا مشاهد مجرب , ووقائعه ممن جربه كثيره جداً 000000أحمد مدنى مدرس أول علم النفس