مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
مرحبا بك زائرنا العزيز نتمني لك قضاء وقت ممتع معنا في منتدي الرفشة ولاكن المهم والذي يهمنا ويشرفنا ان تسجل معنا وتكون واحدا من اسرتنا الجميلة ولك جزيل الشكر مع تحيات /ادارة المنتدي
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
مرحبا بك زائرنا العزيز نتمني لك قضاء وقت ممتع معنا في منتدي الرفشة ولاكن المهم والذي يهمنا ويشرفنا ان تسجل معنا وتكون واحدا من اسرتنا الجميلة ولك جزيل الشكر مع تحيات /ادارة المنتدي
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتــــدي الــرفــشـــــة

منتـــدى الـــرفـــشـــة يـرحــب بكـــم
 
الرئيسيةالـرفــــشــــةأحدث الصورالتسجيلدخول

اهلا بكم في منتدي الرفشة بجميع عائلاتها ( السراطنيه _ الحماليه _ العماريه _ القاضي _ الغوانم _ العمارات )             منتدي الرفشة منتدي بلدي

لا تنس أن الله سبحانه و تعالى رقيب على ما تكتبه
المواضيع الأخيرة
» نسب قبيلة هوارة( اخوكم عاطف الهوارى )
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2014-12-22, 11:55 am من طرف علاء الجبالي 25

» نعم كان هناك بشر علي الارض قبل(ادم عليه السلام)وان سيدنا ادم ليس ابو البشر
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2014-12-21, 4:08 pm من طرف علاء الجبالي 25

» حصرياً - الإصدار الأخير من عملاق مونتاج الصور والفيديو Photodex ProShow 4.5.2929
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-10-21, 3:04 am من طرف مجنون الشمال

» كن دائما على حذر
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-04-23, 11:46 pm من طرف زائر

» أنآقـــه اللسآن
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-04-04, 2:39 pm من طرف noha fawzy

» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-04-01, 12:14 pm من طرف noha fawzy

» أفضل شيء عند الشباب والبنات..
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-03-31, 9:46 am من طرف noha fawzy

» كل ماسكات التبيض للبشره والجسم
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-03-30, 7:48 am من طرف noha fawzy

» اسبوع بس وهتحصلي علي معده مشدوده وجسم مثلي
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-03-25, 9:51 am من طرف noha fawzy

» كثير من العظماء رحلوا
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-03-13, 11:24 pm من طرف أ د / ناجح عمران

» https://www.facebook.com/FrashtAbwalwly
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-01-11, 12:08 am من طرف محمدأبوالولى

» فراشة ابو الولى بعزبة البوصه
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2013-01-11, 12:08 am من طرف محمدأبوالولى

» كيف تعرف المراه الخاينه
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2012-12-28, 12:15 am من طرف محمد العطيه

» الرفشة تفتقد رمزا من رموزها ( المستشار \ محمد عويس ) نسألكم الدعاء
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2012-12-10, 10:59 pm من طرف محمدأبوالولى

» هل قادرين علي العودة والانطلاق بقرية الرفشة لأفضل الاماكن ؟
اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2012-12-03, 8:34 pm من طرف علاء مهران

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رفشاوي
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
احمد جمال مهران
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
سيف المنشاوى
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
ابو فهد البرغوتى
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
محمدأبوالولى
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
اشرف الغانمي
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
اشرف جمال
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
الكابتن بسام
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
الماجيك
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
محمود مهران
اللحم المشوى مع الخضار Vote_rcapاللحم المشوى مع الخضار Voting_barاللحم المشوى مع الخضار Vote_lcap 
الساعة الان

 

 اللحم المشوى مع الخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hassnaa
مشرف مميز
مشرف مميز
hassnaa


اللحم المشوى مع الخضار A2022110

اللحم المشوى مع الخضار 2107qu10
انثى

السمك

مساهماتي : 387

نقاط : 136029

السٌّمعَة : 20

العمر : 29

اللحم المشوى مع الخضار Empty
مُساهمةموضوع: اللحم المشوى مع الخضار   اللحم المشوى مع الخضار Icon_minitime2010-09-07, 6:23 am



اللحم المشوي مع الخضار


المقادير: -

كيلو لحم .- 4 بطاطس مقسمة إلى أنصاف .- 2 جزر مقشر ومقطع إلى قطع

صغيرة .- 2 جزر أبيض مقشر ومقطع إلى قطع صغيرة .- 2 ملعقة كبيرة

زيت الزيتون .- ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة ، ملح وفلفل حسبالرغبة

.الطريقة :

- نسخن الفرن لدرجة 220 درجة

وفي وعاء نخلط البطاطس مع الجزر والجزر الأبيض وندهنه بزيت الزيتون

والكزبرة ونرش الملح والفلفل ثم نشوي الخليط في الفرن لمدة 10 دقائق .-

بعد ذلك نرش الملح والفلفل على قطع اللحم ونضعها فوق الخضار المشوية

ونعيدها للفرن مرة أخرى لمدة 15 دقيقة بعد ذلك نقلل الحرارة إلى 180 درجة

ونتركها 15 دقيقة أخرى .- نخرج اللحم ونتركه يبرد لمدة 10 دقائق ثم

يقدم مع الخضار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللحم المشوى مع الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ستيك اللحم الحار
» فطيرة اللحم على الطريقه التركيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة :: عالم حواء :: أشهـي المأكــولات-
انتقل الى: