مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
مرحبا بك زائرنا العزيز نتمني لك قضاء وقت ممتع معنا في منتدي الرفشة ولاكن المهم والذي يهمنا ويشرفنا ان تسجل معنا وتكون واحدا من اسرتنا الجميلة ولك جزيل الشكر مع تحيات /ادارة المنتدي
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
مرحبا بك زائرنا العزيز نتمني لك قضاء وقت ممتع معنا في منتدي الرفشة ولاكن المهم والذي يهمنا ويشرفنا ان تسجل معنا وتكون واحدا من اسرتنا الجميلة ولك جزيل الشكر مع تحيات /ادارة المنتدي
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتــــدي الــرفــشـــــة

منتـــدى الـــرفـــشـــة يـرحــب بكـــم
 
الرئيسيةالـرفــــشــــةأحدث الصورالتسجيلدخول

اهلا بكم في منتدي الرفشة بجميع عائلاتها ( السراطنيه _ الحماليه _ العماريه _ القاضي _ الغوانم _ العمارات )             منتدي الرفشة منتدي بلدي

لا تنس أن الله سبحانه و تعالى رقيب على ما تكتبه
المواضيع الأخيرة
» نسب قبيلة هوارة( اخوكم عاطف الهوارى )
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2014-12-22, 11:55 am من طرف علاء الجبالي 25

» نعم كان هناك بشر علي الارض قبل(ادم عليه السلام)وان سيدنا ادم ليس ابو البشر
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2014-12-21, 4:08 pm من طرف علاء الجبالي 25

» حصرياً - الإصدار الأخير من عملاق مونتاج الصور والفيديو Photodex ProShow 4.5.2929
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-10-21, 3:04 am من طرف مجنون الشمال

» كن دائما على حذر
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-04-23, 11:46 pm من طرف زائر

» أنآقـــه اللسآن
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-04-04, 2:39 pm من طرف noha fawzy

» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-04-01, 12:14 pm من طرف noha fawzy

» أفضل شيء عند الشباب والبنات..
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-03-31, 9:46 am من طرف noha fawzy

» كل ماسكات التبيض للبشره والجسم
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-03-30, 7:48 am من طرف noha fawzy

» اسبوع بس وهتحصلي علي معده مشدوده وجسم مثلي
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-03-25, 9:51 am من طرف noha fawzy

» كثير من العظماء رحلوا
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-03-13, 11:24 pm من طرف أ د / ناجح عمران

» https://www.facebook.com/FrashtAbwalwly
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-01-11, 12:08 am من طرف محمدأبوالولى

» فراشة ابو الولى بعزبة البوصه
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2013-01-11, 12:08 am من طرف محمدأبوالولى

» كيف تعرف المراه الخاينه
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2012-12-28, 12:15 am من طرف محمد العطيه

» الرفشة تفتقد رمزا من رموزها ( المستشار \ محمد عويس ) نسألكم الدعاء
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2012-12-10, 10:59 pm من طرف محمدأبوالولى

» هل قادرين علي العودة والانطلاق بقرية الرفشة لأفضل الاماكن ؟
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2012-12-03, 8:34 pm من طرف علاء مهران

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رفشاوي
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
احمد جمال مهران
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
سيف المنشاوى
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
ابو فهد البرغوتى
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
محمدأبوالولى
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
اشرف الغانمي
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
اشرف جمال
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
الكابتن بسام
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
الماجيك
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
محمود مهران
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_rcapفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Voting_barفطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Vote_lcap 
الساعة الان

 

 فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الوردة المصرية جوليت
رفشاوي اسطورة
رفشاوي اسطورة
الوردة المصرية جوليت


الجنسية : مصر

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Images11
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  A2022110
انثى

الجدي

مساهماتي : 448

نقاط : 133349

السٌّمعَة : 20

العمر : 36
العمل الترفيهي : علي حسب المزاج


فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!    فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2010-09-30, 11:30 pm

الفطور أهم وجبه في اليوم ولكن للأسف أغلبنا يهملها






[size=21]البعض يفضل اللحوم على الفطور والبعض الأجبان او النشويات او الخضار ..




في الموضوع هذا حاولنا نلبي جميع الرغبات ونطور طرق التقديم



وتستفيدون منه



نشوف مع بعض انواع الفطور ..




[ أسياخ الحلوم المشويه ]





جبنه حلوم + فلفل بارد ملون

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  839531802


نقطع الجبنه مكعبات + الفلفل وندخلها اصياخ بالدور .. ثم نحطها ع الشوايه بدون زيت .



نقلبها حتى تنشوي جميع الجهات ..


نقدمها مع خبز محمص ومربى ومكدوس وزيتون ..




صحه وعافيه ..




||




[ مزرعة بالبيض ]



فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  0022d

سبب التسميه ان فيها انواع كثيره من الخضار ..



بيض + بقدونس + بصل + ثوم + طماط + فلفل بارد [ بصل اخضر ] حسب الرغبه



نقطع البصل ونحمسه بالزيت ثم نضيف الثوم المهروس .. ثم الطماط والفلفل البارد بعد التقطيع وباقي الخضار ..







نصبها بصينيه بعد دهنها بالزيت و ندخلها الفرن بعد رشها بالجبن ..



بالقلايه اسرع ونغطيها بغطى قدر ..



بعد ماتتحمر من تحت نقدمها ..







مع رشة بقدونس مفروم وبطاطس وخبز محمص ..








||

بالفرن 10 - 15 دقيقه ..



نقدمها مع الخبز ..








||




[ نقانق + بيض مسلوق ]


فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  4221901818_925ff654b9_m


3 اصابع نقانق + فلفل احمر + بصل + ملعقتين جبن سايل



نقطع البصل ونحمسه في زيت زيتون .. ثم نضيف الفلفل البارد .. ونتبله بالملح والفلفل



ثم نضيف النقانق بعد التقطيع .. ونتركها تطبخ دقيقتين ونضيف الجبن .







نقدمها مع البيض والخبز المحمص ...



نزينه برشة بقدونس مفروم ..


||




[ توست باللبنه والمربى ]


فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  112zg


توست نقطعه نجوم او دوائر .. ثم بالقمع نحط عليه لبنه ~ مربى ..







نقدمه مع الزبادي والخس والطماط والزيتون ..


||




[ زيتون محشي لبنه ]

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  568765839

زيتون اخضر بدون نوا + لبنه



بالقمع نحشي الزيتون ونقدمه على بساط من الخس ..









||




[ نقانق بالصويا والجبن ]



فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  429488822

بصل مقطع صغير + نقانق شرايح + ملعقه صغيره صلصه صويا + جبن سايل + فلفل بارد احمر



نحمس البصل مع الزيت ونضيف الفلفل البارد والنقانق .. ونتبلها بالملح والفلفل والصويا ..



نتركه دقيقتين ثم نضيف 3 ملاعق صغيره جبن .. ونتركه ع النار دقيقه ثم نقدمها..


مع البيض المسلوق - جبن - مرتديلا - خبز محمص ..







||




[ بيض رول بالخضار ]


فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  1228_1264784900


بيض مخفوق مع حليب .. نضيف عليه طماط وبصل وبقدونس ... نتبله بالملح والفلفل الاسود ونصبه بصينيه دائريه مدهونه بالزيت ..



نحطه على النار حتى ينضج ثم نلفه رول ونقطعه حلقات ..



نقدمه مع خبز بشرايح الجبن - زبادي - طماط وزيتون - كاس قهوه - عصير تفاح


||




[ ساندوتش بيض × بيض ]


فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  1228_1264785038


خبز تورتيلا بالشطه + بيض + طماط + بقدونس + جبن




نسلق بيضه .. وبيضه نخفقها مع نص بياله حليب ونتبلها بالملح والفلفل الاسود ونصلحها ع القلايه ..



نحطها على خبز التورتيلا وندهنها بالجبن .. ثم نقطع البيض مع الطماط والبقدونس ونرشه عليها ..



ونطويها من النص ..




قدمها ..


||



وبالهنـــــاء والعافيـــــــه
ورونا شطارتكم


تقبلوا تحياتي / الوردة المصرية جوليت
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alrafasha.yoo7.com/
محمدأبوالولى
رفشاوي عزباااوي
رفشاوي عزباااوي
محمدأبوالولى


الجنسية : مصر

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Naruto10
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  A2022110
ذكر

الجدي

مساهماتي : 1047

نقاط : 136520

السٌّمعَة : 20

العمر : 41
العمل الترفيهي : فراشة أبوالولى

المزاج : عزبة البوصه


بطاقة الشخصية
العمل الترفيهي:
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Left_bar_bleue1/1فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Empty_bar_bleue  (1/1)

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!    فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2010-10-27, 11:26 pm

مشكووووووووووووووور

جداااااااااااااااا

على موضووووووووووعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alrafasha.yoo7.com
ابوجاد
رفشاوي اسطورة
رفشاوي اسطورة
ابوجاد


الجنسية : مصر

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  7dor1010
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Avatar10
ذكر

العقرب

مساهماتي : 128

نقاط : 134029

السٌّمعَة : 20

العمر : 41

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!    فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2010-10-28, 6:43 pm

يعنى هندوق عمايل ايديكى وره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوجاد
رفشاوي اسطورة
رفشاوي اسطورة
ابوجاد


الجنسية : مصر

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  7dor1010
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Avatar10
ذكر

العقرب

مساهماتي : 128

نقاط : 134029

السٌّمعَة : 20

العمر : 41

فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!    فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!  Icon_minitime2010-10-28, 6:44 pm

انا بحب افطر فول
والغدا يكون فول
والعشا ياسلام لو كان فووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فطور يفتح النفس !!!!!!!!!!!!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماالذي يجعل الناس تطغي ويعلو بعضها فوق بعض؟انه داء التقص ماهو؟ وما المقصود بغني النفس وفقر النفس؟
» سيد معوض يفتح النار على حناشي
» نقاء النفس
» علم النفس الاكلينيكي
» فيديو...الخطيب يفتح قلبه ويكشف المستور فى كل الامور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة :: عالم حواء :: أشهـي المأكــولات-
انتقل الى: