مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
مرحبا بك زائرنا العزيز نتمني لك قضاء وقت ممتع معنا في منتدي الرفشة ولاكن المهم والذي يهمنا ويشرفنا ان تسجل معنا وتكون واحدا من اسرتنا الجميلة ولك جزيل الشكر مع تحيات /ادارة المنتدي
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
مرحبا بك زائرنا العزيز نتمني لك قضاء وقت ممتع معنا في منتدي الرفشة ولاكن المهم والذي يهمنا ويشرفنا ان تسجل معنا وتكون واحدا من اسرتنا الجميلة ولك جزيل الشكر مع تحيات /ادارة المنتدي
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتــــدي الــرفــشـــــة

منتـــدى الـــرفـــشـــة يـرحــب بكـــم
 
الرئيسيةالـرفــــشــــةأحدث الصورالتسجيلدخول

اهلا بكم في منتدي الرفشة بجميع عائلاتها ( السراطنيه _ الحماليه _ العماريه _ القاضي _ الغوانم _ العمارات )             منتدي الرفشة منتدي بلدي

لا تنس أن الله سبحانه و تعالى رقيب على ما تكتبه
المواضيع الأخيرة
» نسب قبيلة هوارة( اخوكم عاطف الهوارى )
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2014-12-22, 11:55 am من طرف علاء الجبالي 25

» نعم كان هناك بشر علي الارض قبل(ادم عليه السلام)وان سيدنا ادم ليس ابو البشر
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2014-12-21, 4:08 pm من طرف علاء الجبالي 25

» حصرياً - الإصدار الأخير من عملاق مونتاج الصور والفيديو Photodex ProShow 4.5.2929
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-10-21, 3:04 am من طرف مجنون الشمال

» كن دائما على حذر
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-04-23, 11:46 pm من طرف زائر

» أنآقـــه اللسآن
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-04-04, 2:39 pm من طرف noha fawzy

» إذا تركت فنجان قهوتك وعدت إليه بعد فترة، حتمًا سيبرد
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-04-01, 12:14 pm من طرف noha fawzy

» أفضل شيء عند الشباب والبنات..
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-03-31, 9:46 am من طرف noha fawzy

» كل ماسكات التبيض للبشره والجسم
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-03-30, 7:48 am من طرف noha fawzy

» اسبوع بس وهتحصلي علي معده مشدوده وجسم مثلي
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-03-25, 9:51 am من طرف noha fawzy

» كثير من العظماء رحلوا
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-03-13, 11:24 pm من طرف أ د / ناجح عمران

» https://www.facebook.com/FrashtAbwalwly
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-01-11, 12:08 am من طرف محمدأبوالولى

» فراشة ابو الولى بعزبة البوصه
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2013-01-11, 12:08 am من طرف محمدأبوالولى

» كيف تعرف المراه الخاينه
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2012-12-28, 12:15 am من طرف محمد العطيه

» الرفشة تفتقد رمزا من رموزها ( المستشار \ محمد عويس ) نسألكم الدعاء
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2012-12-10, 10:59 pm من طرف محمدأبوالولى

» هل قادرين علي العودة والانطلاق بقرية الرفشة لأفضل الاماكن ؟
النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2012-12-03, 8:34 pm من طرف علاء مهران

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رفشاوي
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
احمد جمال مهران
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
سيف المنشاوى
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
ابو فهد البرغوتى
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
محمدأبوالولى
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
اشرف الغانمي
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
اشرف جمال
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
الكابتن بسام
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
الماجيك
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
محمود مهران
النوم على اليد اليمنى  Vote_rcapالنوم على اليد اليمنى  Voting_barالنوم على اليد اليمنى  Vote_lcap 
الساعة الان

 

 النوم على اليد اليمنى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد جمال مهران
ادارة المنتدي
ادارة المنتدي
احمد جمال مهران


الجنسية : مصر

النوم على اليد اليمنى  2107qu10
ذكر

العذراء

مساهماتي : 1566

نقاط : 170034

السٌّمعَة : 20

العمر : 32

بطاقة الشخصية
العمل الترفيهي:
النوم على اليد اليمنى  Left_bar_bleue1/1النوم على اليد اليمنى  Empty_bar_bleue  (1/1)

النوم على اليد اليمنى  Empty
مُساهمةموضوع: النوم على اليد اليمنى    النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2010-10-21, 1:45 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الاستلقاء على الفراش يمكن أن يكون على البطن...أو على الظهر... أوعلى
أحد الشقين الأيمن أو الأيسر...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

فما هي الوضعية
الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق
في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد
و التقلص عند الشهيق والزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء

اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة
تتعب القلب و الدماغ .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

و لاحظ باحث أسترالي....ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجئ إلى ثلاثة

أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة إلىالأطفال الذين ينامون
على أحد الجانبين ...
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كما نشرت مجلة التايمز دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت
المفاجئ عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم
أما النوم على الظهر: فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي

لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي
لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط لتنقية الهواء الداخل ،

و لغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابةبنزلات البرد و الزكام

في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابهاالجفافي
، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . و في هذه

الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان
الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ... كما يستيقظ

المتنفس من فمه و لسانه مغطىبطبقة بيضاء غير اعتيادية
إلى جانب رائحة فم كريهة .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كما أنها تضغط على مادونها عند الإناث فتكون مزعجة كذلك و هذه

الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه
ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناء ين رقبي و قطني كما تؤدي عند
الأطفال إلىتفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
أما النوم على الشق الأيسر فهو غيرمقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت

ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرىمما يؤثر في وظيفته
و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين ...
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد الذي هو

أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل معلقاً
بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة

مما يؤخر إفراغها .

فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه أن مرور الطعام من المعدة

إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا
كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان

على جنبه الأيسر .

فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من

اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة
جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام

بعد هضمه ... كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع
الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة

طرحها لإفرازاتها المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى

هو لأن قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى
حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية

أما قصبات الرئة اليسرى فإنها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات
إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤدية إلى توسع

القصبات فيه و الذي من أعراضها كثرة طرح البلغم صباحاً هذا المرض
قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج الرئة و الداء الكلوي و

إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الأيمن .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو فهد البرغوتى
مشرف مميز
مشرف مميز
ابو فهد البرغوتى


الجنسية : مصر

النوم على اليد اليمنى  110
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
النوم على اليد اليمنى  A2022110
ذكر

مساهماتي : 1054

نقاط : 145889

السٌّمعَة : 21


النوم على اليد اليمنى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم على اليد اليمنى    النوم على اليد اليمنى  Icon_minitime2010-10-22, 11:59 am

بجد هو دة الشغل ياكبير ايوة كدة
تسلم على الموضوع الاكثر من رائع مرة اخرى تشكر على الطرح الجميل
بعد اذنك اضيف حاجة
قبل كل الى ذكرتهم من الباحث الاسترالى ومجلة التايمز لحد الدكتورظافر العطار
ان الرسول الكريم امرنا بالنوم على الشق الايمن
وعن أبي هريرةt: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "إذا أوى أحدكم إلى فراشه فليأخذ داخلة إزاره فلينفض بها فراشه وليسم الله فإنه لا يعلم ما خلفه بعده على فراشه, فإذا أراد أن يضطجع فليضطجع على شقه الأيمن وليقل: سبحانك اللهم ربي بك وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فاغفر لها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم على اليد اليمنى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سر الرقم 18 الموجود فى اليد
» خاص.. حسام حسن يصعد ماهر من فريق الشباب لحل أزمة الجهة اليمنى
» أحمد فتحى يعود لقيادة الجبهة اليمنى أمام الإسماعيلى
» ماهو النوم
» هل تأملت يوما بأثآر لمسات اليد على النفس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتــــدي الــرفــشـــــة :: اقسام عامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: